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易筋洗髓功是怎样调理肾功能的?

2019-11-29

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        洗髓功总共有五个步骤:吐纳、垂吊、拍打、拉筋、打坐。中岳易筋洗髓功吐纳采用武火吐纳之法,配合意念引领,可最快得气。迅速让身体进入有氧运动状态。垂吊就是通过人的命根,根部承重。人体生殖器部位,既是内家功夫修炼者极为重视的三脉交汇之处,也是中医里“肾脏” 的一部分,同时也是现代医学公认的人体荷尔蒙发源地。 
 
        洗髓功传至现代已有几千年了,只要大家用心学习洗髓功以后,不仅可以激活生殖干细胞,提高身体免疫力增强体质,还能改善身体亚健康症状及女性问题都是有很大的益处。易筋洗髓功练好后益处远远不止是补肾,更是对身体慢性疾患的改善,从中医角度来讲身体将更平和,阴阳平衡,身体阴阳平衡后就不会出现健康问题。
 

洗髓功拍打
 
        这套养生功是从男人的肾处下手,直接生精,是专门训练充沛精力,练精化气的第一种功法。通过修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集与会阴穴;2.开窍于外因,强化丹田之气;3.激活睾丸功能;练功从海底轮着手,就是在锻炼阳性的能量,此处乃“一源三歧”之所,源者,构成新生命原始物质的发源地,其气通于肾。。
 
        这套养生功是属于动功的形式,静功的效果,既没有耗散能量,又能畅通经络,使全身气血充盈周身,外冲肌表,内洗骨髓。通过真气一贯而下,外肾连动内 肾,牵动冲、任、督、带四脉,激活人体肾气,从而激活内分泌激素和性激素,还老还童,延缓衰老。
 
        目前养生保健行业洗髓功热度不减,但是派系很多很杂,不过圈内练道家洗髓功的居多,郑州做的比较好圈内比较有名气的就是禅武易医丹道洗髓功了,圈内也比较推崇禅武易医的卢彦涛导师,很多高端人士都是在这里学习的。

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